Vorteile von Tire Flips

Reifenwechsel ist eines der effektivsten Ganzkörpertrainingsprogramme für Sportler aller Leistungsstufen. Das Umdrehen des Reifens beansprucht den gesamten Körper, von der Körpermitte über die Quadrizeps, den Bizeps, den Rücken und im Grunde alles andere. Wenn Sie Ihre Athletik und allgemeine Fitness verbessern möchten, ist das Reifenwechseln das Richtige für Sie. Hier sind drei Vorteile von Tire Flips.

Eine Person in grauen Shorts hockte sich hin, umklammerte den Reifenteil eines TireFlip 180 und hob ihn leicht an

Form verbessern

Ein Vorteil des Reifendrehens besteht darin, dass es Ihre Form bei anderen Übungen erheblich verbessert. Das Umdrehen des Reifens hat viel mit Kreuzheben und Kniebeugen gemeinsam, sodass Sie durch häufiges Umdrehen des Reifens auch bei diesen Übungen eine bessere Leistung erzielen können. Alle diese Übungen beginnen in einer athletischen Position und nutzen die richtige Haltung und Form, um nach oben zu explodieren. Wenn Sie dies mit einem Reifen richtig machen, können Sie die Vorteile anderer ähnlicher Übungen maximieren.

Erhöhen Sie die Explosivität

Ein weiterer Vorteil von Tire Flips besteht darin, dass schnell zuckende Muskelfasern beansprucht werden, was die Fähigkeit erhöht, sich stoßweise zu bewegen. Mit anderen Worten: Es macht Sie explosiver. Dies ist ideal für Sportler, die auf engstem Raum wie einem Basketball- oder Fußballfeld agieren, da für Spitzenleistungen ein kurzfristiger Impuls erforderlich ist. Einige der besten Athleten der Welt integrieren das Reifenwechseln in ihre reguläre Routine. Wenn also das Umdrehen der Reifen für sie von Vorteil ist, wird es auch für Sie von Vorteil sein!

Erhöhen Sie die Griffstärke

Ein dritter Vorteil von Tire Flips ist die erhöhte Griffigkeit. Im Gegensatz zu den meisten Übungen gibt es bei Tire Flips keinen definierten Griffpunkt für den Benutzer. Meistens müssen Reifenflipper ihre Hand weit öffnen, um den Reifen umzudrehen, wodurch der Unterarm stärker betont und die Griffstärke erhöht wird. Die Griffkraft lässt sich leicht auf andere gängige Übungen wie Klimmzüge und Klimmzüge übertragen und ist eine Schlüsselkomponente für viele sportliche Aktivitäten wie Fußball und Kampfsport.

Mit dem TireFlip 180® können Benutzer die Vorteile des Reifenwechsels nutzen, ohne viel Platz in Anspruch zu nehmen. Der TireFlip180® benötigt nur eine Fläche von 4 x 5 Fuß, im Gegensatz zu einem herkömmlichen Reifen, der Dutzende Meter benötigt, um genutzt zu werden. Griffstärke, Explosivität und verbesserte Übungsform werden mit dem TireFlip 180® gesteigert, aber jetzt können Benutzer diese Vorteile des Reifenwechsels auch in einem kleineren Fußball nutzen.