WARUM dieses Jahr anders sein wird

WARUM dieses Jahr anders sein wird...

Zu dieser Jahreszeit mangelt es nicht an Artikeln zum Thema Zielsetzung, Motivation und Vorsätze. Es ist kein Geheimnis, dass Menschen, die einen Aktionsplan haben, wie sie das gesetzte Ziel tatsächlich erreichen können, bessere Erfolgschancen haben als diejenigen, die keinen haben. Das gilt für Finanzen, persönliche Entwicklung und natürlich Fitness!

Die meisten Menschen setzen sich ein pauschales Ziel und belassen es dabei. „Ich werde dieses Jahr in Form kommen.“ „Ich werde mich gesund ernähren.“ Obwohl diese allgemeinen Aussagen gut gemeint sind, weisen sie keinen klaren Weg zum Erfolg auf. Wer bereit ist, etwas weiter zu gehen und darüber nachzudenken, wie er diese Ziele erreichen kann, präzisiert nicht nur das Ziel, sondern legt auch einige tägliche Handlungsschritte hinter sich. Sie könnten zum Beispiel sagen: „Ich werde dieses Jahr in Form kommen und 10 Pfund abnehmen, indem ich 30 Minuten am Tag trainiere und jeden Tag ein gesundes Mittagessen mit zur Arbeit bringe.“ Man erkennt deutlich, dass Person 2 größere Erfolgsaussichten hat. Sie enthalten einige umsetzbare, messbare Schritte und eine Definition, wie Erfolg tatsächlich aussieht.

Betrachtet man jedoch die Studie zur Zielerreichung, so sticht beim Thema Erfolg eines hervor. Das Einzige ist, das WARUM herauszufinden . WARUM möchten Sie dieses Ziel erreichen? Was ist die wahre Motivation? Wenn Sie wirklich tief graben und das WARUM finden, wird das WIE sehr klar und es wird Ihnen nicht an Motivation mangeln, sich an die Arbeit zu machen.

Nehmen wir unsere Person oben, die anfangs nur „in Form kommen“ wollte. Dann machten sie Fortschritte und machten das Ziel messbar und umsetzbar. Sie werden 10 Pfund abnehmen, wenn sie täglich 30 Minuten Sport treiben und jeden Tag ein gesundes Mittagessen zur Arbeit mitbringen. Fügen wir nun das WARUM hinzu. Zuerst sagen sie vielleicht, dass sie sich besser fühlen wollen. Vielleicht wollen sie besser aussehen. Zwei gute Gründe, aber im Allgemeinen werden sie schnell verblassen. Was wäre jedoch, wenn sie sagen würden, dass sie dieses Ziel erreichen wollen, weil sie gerade Großeltern geworden sind und die Energie und Vitalität haben möchten, um mit ihrem neuen Enkel mitzuhalten? Das ist ein starkes Warum!

Je aussagekräftiger Ihr WARUM ist, desto wahrscheinlicher wird es Ihnen gelingen, die Zweifel zu überwinden, die beim Versuch, Ihr Ziel zu erreichen, aufkommen können. Wenn Faulheit oder Aufschub auftauchen, werden Sie sich an Ihr Warum erinnern und sie beiseite werfen. WARUM ist eine äußerst mächtige Kraft, die Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu vernichten!

Denken Sie also über die Ziele nach, die Sie sich dieses Jahr gesetzt haben. Gehen Sie zurück und fügen Sie ein WARUM und dann ein WIE hinzu. Diese einfache Formel wird Ihnen den Weg weisen:

Dieses Jahr möchte ich XXXXXXXX.

WARUM ich das erreichen möchte:

WIE ich das schaffe: (Listen Sie 3 Schritte auf)

Sobald Sie Ihr Ziel erreicht haben, gehen Sie zurück und wiederholen Sie dies für Ihr nächstes Ziel. Der Schwung, den Sie erzeugen, wird Sie unaufhaltsam machen! Viel Glück und lasst uns 2018 zu dem Jahr machen, in dem ihr euer Leben wirklich von Grund auf verändert!