Blogeinträge

Aufbau eines Fundaments für ein stärkeres und glücklicheres Selbst Ihre Rumpfmuskulatur bildet die flexible, stabile Verbindung zwischen Ihrem Ober- und Unterkörper. Eine schwache oder unflexible Rumpfmuskulatur kann die Funktion Ihrer...

Wenn Sie einen neuen Kunden oder ein neues Mitglied in Ihren Club einführen, ist es wichtig, den künftigen Erfolg mit der Freude am Training in Einklang zu bringen. Die Idee...

Kernstabilität: Kernstabilität Substantiv: die Fähigkeit der Rumpfmuskulatur, bei der Aufrechterhaltung einer guten Körperhaltung, des Gleichgewichts usw. zu helfen, insbesondere während der Bewegung. Mit anderen Worten: Die Rumpfstabilität ist der wichtigste...

In einer aktuellen Studie wurde Menschen aus aller Welt die folgende Frage gestellt: Wenn Sie ein Körperteil ändern könnten, welches wäre das? Die Ergebnisse waren erstaunlich … aber nicht wirklich....

Viele Menschen glauben auch heute noch fälschlicherweise, dass ein richtiges Bauchmuskeltraining eine hohe Anzahl an Wiederholungen erfordert, um effektiv zu sein. Aber es gibt einen besseren Weg, einen einfacheren Weg,...

Als Sean Gagnon, Vizepräsident der Abs Company, den Ab Solo zum ersten Mal auf einer Messe sah, wusste er, dass es sich um ein weiteres beliebtes Bauchprodukt wie den Ab...

Die brandneue Target Abs Bench von The Abs Company bietet ein großartiges Gesamttraining für den Rumpf in einem platzsparenden Design. Die interaktiven Ziele zeigen Ihnen genau, wie weit Sie erreichen...

Jeder Mensch – Mitglieder und zukünftige Mitglieder – möchte seinen Mittelteil verbessern und sie alle wünschen sich eine schlanke, definierte Taille. Daher macht es nur Sinn, in Ihrem Club einen...

Wenn Sie das nächste Mal in Ihrem Supermarkt an der Kasse stehen, werfen Sie einen Blick auf die Cover der Fitnessmagazine, die auf den Regalen liegen. Die Schlagzeilen schreien wie...