Blogeinträge

1. Was hat Sie motiviert, mit Mixed Martial Arts anzufangen? Ich kam aus bescheidenen Verhältnissen – ich war sehr arm, hatte in Brasilien nur wenige Möglichkeiten und keine Zukunft. Ich...

Der Bauchbereich ist immer eine schwierige Stelle, wenn es ums Abnehmen geht, und manchmal braucht er ein wenig Hilfe, um ihm den nötigen Kick zu geben, um straffer und straffer...

Wir alle haben uns schon einmal dazu entschlossen, Sport zu treiben, stoßen aber offenbar auf Schwierigkeiten, wenn es darum geht, den Bauchbereich wirklich anzusprechen. Manchmal scheint es so, als würden...

Zwar gibt es viele Arten von Trainingsprogrammen, die für unterschiedliche Sportlertypen konzipiert sind, doch im Mittelpunkt sollte ein umfassendes Trainingsprogramm stehen, das auf die funktionelle Fitness abzielt. Wenn funktionelles Training...

Die Fitnessbranche erlebte in den letzten Jahren eine wahre Innovationswelle. Fortschritte in den Bereichen Wearables, Trainingsprogramme mit künstlicher Intelligenz, Smart Devices, Fitness-Apps und eine Reihe neuer Trainingsmethoden wie Cross Fit,...

Sehen Sie, was Snap Fitness Wyoming, MI unternimmt, um Mitglieder zu halten Snap Fitness Wyoming ist sich bewusst, wie wichtig es ist, was die Mitglieder wirklich wollen, und hat in...

Aufbau eines Fundaments für ein stärkeres und glücklicheres Selbst Ihre Rumpfmuskulatur bildet die flexible, stabile Verbindung zwischen Ihrem Ober- und Unterkörper. Eine schwache oder unflexible Rumpfmuskulatur kann die Funktion Ihrer...

Eines der heißesten Themen im Fitnessbereich ist heute das Functional Training. Befürworter werden Ihnen sagen, dass isolierte Bewegung out und funktionelle Bewegung in ist. Schauen wir mal genauer hin! Funktionelles...

Wenn Sie einen neuen Kunden oder ein neues Mitglied in Ihren Club einführen, ist es wichtig, den künftigen Erfolg mit der Freude am Training in Einklang zu bringen. Die Idee...

Mit der Übernahme von Impact Fitness startete die Abs Company mit einem Paukenschlag ins neue Jahr. Seitdem haben wir hart daran gearbeitet, die Einführung unserer völlig neuen Produktlinie für funktionelles...

Haben Sie sich jemals gefragt, was passieren würde, wenn Sie funktionelles Rumpftraining und Isolationstraining in einem einfachen, platzsparenden Trainingsgerät kombinieren könnten? Überraschung – so etwas gibt es nicht nur, es...

Kernstabilität: Kernstabilität Substantiv: die Fähigkeit der Rumpfmuskulatur, bei der Aufrechterhaltung einer guten Körperhaltung, des Gleichgewichts usw. zu helfen, insbesondere während der Bewegung. Mit anderen Worten: Die Rumpfstabilität ist der wichtigste...

X3S BANK MAXIMALE ERGEBNISSE, MINIMALER RAUM Wenn es um das Rumpftraining geht, wird heftig darüber debattiert, ob Isolations- oder Funktionstraining besser ist. Beide Seiten der Diskussion haben sicherlich ihre Vorzüge,...

In einer aktuellen Studie wurde Menschen aus aller Welt die folgende Frage gestellt: Wenn Sie ein Körperteil ändern könnten, welches wäre das? Die Ergebnisse waren erstaunlich … aber nicht wirklich....

Die Abs Company entwickelt seit 20 Jahren innovative Geräte für das Kerntraining. Da wir in über 10.000 Clubs weltweit tätig sind, haben wir ein oder zwei Dinge darüber gelernt, was...