Blogeinträge
Schlittenschieben: Ein unterhaltsames Ganzkörpertraining für Ihre Fitnessstudio-Mitglieder
Schlittenschieben ist nicht nur eine der effektivsten Übungen überhaupt, es ist vielleicht auch die lustigste. Und auch wenn es auf den ersten Blick einschüchternd wirken mag, möchte ich Ihnen sagen,...
READ MORE
Kaloriendefizit: Langfristiger Gewichtsverlust, der funktioniert
Die Arbeit mit Menschen innerhalb und außerhalb des Klassenzimmers seit über 20 Jahren hat mich zu dieser Schlussfolgerung geführt; Die meisten Menschen wollen abnehmen. Das Problem ist folgendes; Es gibt...
READ MORE
Sechs Möglichkeiten, wie Ihre geistige Gesundheit von Bewegung profitiert
Machen wir alle für einen Moment einen Ausflug zurück in den Kindergarten. Nein, nicht wegen des Nervenkitzels, zum ersten Mal auf die andere Seite des Klettergerüsts zu gelangen, sondern wegen...
READ MORE
Die 5 Säulen des Aufbaus Ihres Fitnessgeschäfts
Das Wachstum eines Unternehmens erfordert sorgfältige Voraussicht und Engagement. Aber in meinem Fall wurde ich, wie bei vielen Fitnessprofis, weniger aus Planung als vielmehr aus Leidenschaft in die Rolle des...
READ MORE
Die Welt ist bereit, wieder ins Fitnessstudio zu gehen: Sind Sie bereit, sie willkommen zu heißen?
2020 begann für die meisten von uns wie jedes andere Jahr. Es gab die üblichen Vorsätze, die typischen Wünsche für Ihr Privat- und Geschäftsleben und natürlich das alljährliche Gefühl der...
READ MORE
Alles über Bauchmuskeln und die Traummaschine, die Ihnen dabei hilft, sie zu bekommen
Ja, Bauchmuskeln werden teilweise in der Küche hergestellt, aber können wir sie auch aus unserem inneren Kern heraus aufbauen; die Bausteine für ein starkes Fundament im Fitnessstudio und im Leben?...
READ MORE
Die täglichen Ernährungsgewohnheiten, die mir ein gutes Gefühl geben!
Ich bin ein 53-jähriger Personal Trainer und Coach. Ich bin ein Läufer, der auch gerne Klimmzüge, Box-Jumps, Bauchmuskelübungen, hochintensives Intervalltraining und andere Körpergewichtsübungen macht. Ich bin auch ein großer Verfechter...
READ MORE
Die Vorteile des Reifentrainings
Hier finden Sie einige tolle Informationen zum Reifentraining von unserem VP of Sales und Workout-Guru Michael Ritter. Er bietet Ihnen sogar ein KOSTENLOSES TireFlip 180®-Training zum Ausprobieren an. In den...
READ MORE
5 Möglichkeiten, Ihre Essgewohnheiten zu verbessern (und den flachen Bauch zu bekommen, von dem Sie immer geträumt haben)
So schwer es auch zu glauben sein mag, die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr das unvermeidliche Tauziehen zwischen richtiger Ernährung und dem Fressen von Keksen, Süßigkeiten und...
READ MORE
Übersehen Sie den wichtigsten Aspekt Ihres Unternehmens? Unternehmenskultur in der Fitnessbranche
Basierend auf Episode 3 des Podcasts „The Core Of Success“. Was ist Ihrer Meinung nach der wichtigste Teil Ihres Unternehmens? Sind es die Menschen, die für Sie arbeiten? Könnte es...
READ MORE
Die Gewohnheit brechen: Amandas Geschichte
Verwandlungsbilder liegen in den sozialen Medien voll im Trend, Menschen verlieren Hunderte Pfunde und verwandeln ihre Bierbäuche in Sixpacks. Es scheint, als würde jeder sein Kerntraining streamen oder einzigartige Orte...
READ MORE
Gestalten Sie Ihren Tag voller Erfüllung: 5 Schlüsselprinzipien für den Erfolg von The Abs Company
Es wäre einfach, wissen Sie. Morgen aufzuwachen und in die gleiche alte Routine zu verfallen; dieses sofortige, verzweifelte Scrollen durch die sozialen Medien, bevor Sie überhaupt aus dem Bett aufgestanden...
READ MORE
Das einfache (und schnelle) Gesäßmuskeltraining für zu Hause, nach dem Sie gesucht haben
Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Po und Ihr Bauch durch Covid-19 weich geworden sind? Die endlosen Zoom-Meetings, die langen Quarantänetage und das Homeschooling unserer Kinder? YIKES. Das Gesäßtraining scheint...
READ MORE
Auftauchen: Aus dem Verlieren im Geschäft und im Leben lernen
Unsere Blicke trafen sich, zwei vollkommen Fremde standen sich Angesicht zu Angesicht unter den Augen einiger Dutzend Zuschauer gegenüber, und genau in derselben Sekunde stürmten wir los. Er war ein...
READ MORE
Warum Personal Trainer in Weiterbildung investieren sollten
Wenn Sie ein Personal Trainer sind, kann es schwierig sein, die Zeit für eine Weiterbildung zu finden. Glücklicherweise können Sie angesichts der heutigen fortschrittlichen Technologie immer noch in die Fortbildung...
READ MORE