Blogeinträge

Ja, Bauchmuskeln werden teilweise in der Küche hergestellt, aber können wir sie auch aus unserem inneren Kern heraus aufbauen; die Bausteine ​​für ein starkes Fundament im Fitnessstudio und im Leben?...

Hier finden Sie einige tolle Informationen zum Reifentraining von unserem VP of Sales und Workout-Guru Michael Ritter. Er bietet Ihnen sogar ein KOSTENLOSES TireFlip 180®-Training zum Ausprobieren an. In den...

Verwandlungsbilder liegen in den sozialen Medien voll im Trend, Menschen verlieren Hunderte Pfunde und verwandeln ihre Bierbäuche in Sixpacks. Es scheint, als würde jeder sein Kerntraining streamen oder einzigartige Orte...

Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Po und Ihr Bauch durch Covid-19 weich geworden sind? Die endlosen Zoom-Meetings, die langen Quarantänetage und das Homeschooling unserer Kinder? YIKES. Das Gesäßtraining scheint...

Sie können Ihren Tag nicht länger als fünf Minuten verbringen, ohne mit Ratschlägen, Bitten und Empfehlungen für ein perfektes, gesundes Leben bombardiert zu werden. Da so viele Informationen auf einmal...

Oft denken Menschen, sie müssten ins Fitnessstudio gehen, um in Form zu kommen. Das ist einfach nicht der Fall! Es gibt Dinge in Ihrem Zuhause, die Ihnen jetzt zur Verfügung...

Haben gescheiterte Modeerscheinungen und zahllose Crunches dazu geführt, dass Sie über einen Rumpf geweint haben, der sich einfach nicht verändern will – ganz gleich, wie Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren? Es...

„Egal wie hart ich arbeite, ich bekomme meine Bauchmuskeln einfach nicht zur Geltung!“ Die vielleicht häufigste Frustration unter Alltagssportlern ist die scheinbar unmögliche Suche nach einem Waschbrettbauch. Ob männlich oder...

Ich starrte auf die drei herzförmigen Haftnotizen an meinem Badezimmerspiegel und stöhnte. Vielleicht war es nicht der durchdachteste Plan, direkt nach einem Nervenzusammenbruch drei 30-Tage-Challenges (Yoga, Bauchmuskeln und sauberes Essen)...

In der bevorstehenden Weihnachtszeit sollten wir das vergangene Jahr in unserem Leben in Ehren halten. Dankbar und freudig für alles, was wir erreicht haben. Wir feiern das großartige Jahr, das...

Thanksgiving ist für viele aus mehreren Gründen der Lieblingsfeiertag – eine Gelegenheit, mit Dankbarkeit zu führen (ein Grundwert hier bei The Abs Company); Familie und Freunde sehen; für Fußball und...

„Heilige Kuh! Was ist mit meinem Körper passiert!?“ (Und mein Verstand – aber das ist ein anderes Mal!) Ich habe unterschätzt, wie sehr sich mein Körper nach zwei Kindern verändern...

Im Blogbeitrag dieser Woche erklärt Kim Healey, unsere Betriebsleiterin hier bei The Abs Company, wie Fitness ihr Leben verändert hat, und gibt uns einige aufschlussreiche und inspirierende Tipps. Kim ist...

Pushin' 50 ist der erste einer Reihe von Blogbeiträgen unseres VP of Sales und Fitness-Guru Michael Ritter. Es geht darum, auch in den 40ern, 50ern und darüber hinaus in Form...

Hier finden Sie einige tolle Informationen zum Reifentraining von unserem VP of Sales und Workout-Guru Michael Ritter. Er hat sogar ein tolles TireFlip 180®-Training für Sie zum Ausprobieren beigelegt. Die...